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Tiempo de lectura: 3 a 5 minutos.

Escrito por Esteban Martínez, fundador de Hábitos al Día.

  "Tenía toda mi semana organizada, estaba todo ordenadito, pero no sé que pasó... de repente dejé de planificarme y no logré retomarlo".

  "Lograba levantarme temprano y hacía todas las cosas importantes del trabajo durante las primeras horas, pero ahora me cuesta más... desde que vivo con más gente ya ...

  ¿Alguna vez te has sentido abrumada o abrumado en el trabajo, que estás que tiras la toalla, que la cantidad de pendientes se te acumula y no sabes si seguir adelante con tus metas?

  Mantener la perseverancia en el trabajo (y en otros ámbitos de la vida) puede ser difícil, especialmente cuando te enfrentas a desafíos y obstáculos que no logras superar, que pensaste que estaba todo solucionado ...

  En un blog anterior hablamos de los 10 ladrones de tiempo más comunes, una vez identificándolos se hace más fácil definir qué hacer para vencerlos. De todas formas quise recopilar una serie de estrategias que han demostrado ser efectivas durante la realización del curso Método HASYMORE para desarrollar mis hábitos productivos. Aquí entrego las estrategias ordenadas según cada uno de los 10 ladro...

  Dentro de la gestión del tiempo, se suelen identificar diversos "ladrones de tiempo" que pueden afectar la productividad y dificultar tu desempeño diario. Son aquellos elementos que nos roban tiempo que teníamos dedicado para hacer las cosas a las que nos comprometimos y que más nos importan, si no aprendemos a evitar estos ladrones de tiempo, entonces no lograremos los resultados que tenemos en...

  ¿Alguna vez se ha encontrado mirando fijamente su lista de tareas pendientes, sintiéndose abrumado y sin saber por dónde empezar? La procrastinación es un problema común que puede obstaculizar nuestra productividad e impedirnos alcanzar nuestras metas. Sin embargo, con las estrategias y la mentalidad adecuadas, puedes darle la vuelta a la situación y convertirte en una persona altamente producti...

Tiempo de Lectura: entre 5 y 7 minutos.

¿Qué es la motivación?

  La motivación es la energía para realizar la acción (Deci, 2012), es esa energía que te permite levantarte de la cama en la mañana.

¿Qué tipos de motivación existen?

Me gusta diferenciarlas en dos categorías, intrínseca y extrínseca, donde esta última tiene 4 subcategorías.

Motivación intrínseca: cuando proviene del interés, dis...

Tiempo de Lectura: 5 a 10 minutos.

  ¿Has escuchado algunos de los siguientes conceptos? Aprender a aprender, técnicas de estudio, capacidad de aprender, autoestima académica o motivación escolar. Todos estos conceptos apuntan a esfuerzos y percepciones que les permiten a los estudiantes aprender de manera efectiva y eficiente… tener aprendizajes significativos sin dedicarle más tiempo del necesa...

Artículo inspirado en el Libro: Eat that Frog! for Students: 22 Ways to Stop Procrastinating and Excel in School.

 La principal razón de procrastinar y la falta de motivación en los estudiantes es la confusión o falta de claridad sobre lo que tienen que hacer, el orden de las tareas y el por qué (Tracy & Leinberger, 2020).

 Quizás te ha pasado a ti también, ¿te has dado cuenta que postergas las ...

Considerando que los estudiantes están aprendiendo de maneras distintas a las tradicionales, por ejemplo, Clases Online, B-Learning, Aula Invertida, Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP), por nombras algunas, esta selección de estrategias de aprendizaje les servirán para adaptarse a cada una de las modalidades e innovaciones pedagógicas.

1. Desarrollar un Hábito de Estudio

Sí, tener un hábito de...